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쉼표가 있는 삶/생활&건강

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2022.05.29 과천 동물원 둘레길 산책 ■ 2022.05.29 과천 동물원 둘레길 산책 . . . . .
2022.02 장염증상 기록 및 지사제에 대한 알러지 반응은 없었음 (2/3 ~6) ■ 2022.02.03 목 - 전날까지 컨디션 매우 좋음 - 금일 오전 빈속에 카누 커피를 마신 직후에는 다른 이상상태는 없음 - 오후 12시 무렵 식당 방문후 꼬막정식, 전복버터구이를 먹었고, 이후 소화가 잘 안되서 까스 활명수를 먹음 (전복이 의심됨 > 전복구이를 많이 먹은 순으로 가족들에게 구토증상과 소화불량 등 유사증상이 나타남) - 오후 5시 무렵에도 소화불량 상태가 지속되어 저녁 식신 포기 - 대략 오후 5시 이후부터 설사를 하기 시작했고 화장실에 드나드는 빈도수가 급증하고 물설사 시작 - 저녁내내 배에서 부글거리는 느낌과 꼬르륵 소리가남. 배에 가스가 가득찬 건지 배가 불룩하기도 함 ■ 2022.02.04 금 - 금일 역시 물만 먹어도 설사가 계속되어, 오후 2시 이후 병원방문 - 간호사가 ..
2021.8.26(목) 코로나19 백신 접종 기록 (화이자) ■ 2021.8.26(목) 코로나19 백신 접종 기록 ■ 오전9시35분 접종완료 (화이자) - 30분 휴식시간 동안 별다른 이상없음 (아나필라시스 유경험자) - 주사를 맞은 왼팔 손끝이 살짝 저림 - 가슴부위 젖꼭지 선상 왼쪽 부분이 기분상인지 살짝 쿡찌르는 느낌이 있었음 -혹시 몰라 타이레놀과 함께 캐롤에프 구매 ■ 오후 2시 20분 - 접종한지 약 5시간 15분 경과 - 가만히 누워 있으면 주사를 맞은지 모를정도 - 주사를 맞은 왼팔을 들어보면 약간 뻐근함을 느낌 - 체온 측정시 좌36.8 우36.7로 체온도 정상 ■ 오후 6시 - 접종 약 8시간 30분 경과 - 갑자기 피곤해짐. 몸이 좀더 무거워진 느낌 (하품이 계속 나옴) - 좌36.8 우36.7 ■ 오후 6시 15분 - 혈압 137/100 평소..
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2021.2.6 스포츠리서치 오메가3 구매 (1,250mg 180캡슐, 쿠팡 43,450원) ■ 2021.2.6 스포츠리서치 오메가3 구매 (1,250mg 180캡슐, 쿠팡 43,450원) 항상 먹는 제품으로 이제는 몇번째 구매인지도 기억이 안난다 항상 이 제품은 아이허브에서 구매 했으나 이번에는 쿠팡에서도 가격이 같아서 카드 포인트 적립률이 더 높은 쿠팡에서 결제함 아이허브와 쿠팡의 유불리는 구매시점 마다 다른 듯 하다 ....... ■ 환율
라이프익스텐션 슈퍼 유비퀴놀 CoQ10 100mg 60 소프트젤 (21.2.4 쿠팡 42,710원) ■ 라이프익스텐션 슈퍼 유비퀴놀 CoQ10 100mg 60 소프트젤 (21.2.4 쿠팡 42,710원) 유비퀴놀 단일제품을 찾다가 쿠팡에서 실라짓이 첨가된 제품을 발견함 라이프익스텐션의 유비퀴놀은 일본의 카네카의 원재료 사용 추가적으로 실라짓 100mg 첨가 상품평을 보니 실라짓은 CoQ10의 효능을 향상 시켜주는 작용을 하는 듯 CoQ10 유비퀴놀 단일제품 더 비싸네? 21.2.4 환율
2021.2.1 블루보넷 킬레이트 마그네슘 120캡슐 2병 직구 (아이허브 병당 19,909원) ■ 2021.2.1 블루보넷 킬레이트 마그네슘 120캡슐 2병 직구 (아이허브 병당 19,909원) 병당 19,909원으로 쿠팡, 11번가 등 비교시 해당 상품은 금일 기준으로는 아이허브가 가장 저렴했음 오늘 환율은 최근 달러화가 많이 올라서 1,119.50원 과거 적립된 리워드 크레딧을 사용하니 2병 구매시 총 34,288원으로 병당 17,144원으로 저렴하게 구입한 듯 만족함
남성형 탈모치료제 (바로피나정, 미녹시딜) 회사 동료가 구매한 탈모치료제 탈모 유전자가 있는 나도... 만약을 위해서 기록 ■ 바로피나정 : 모발용제(발모, 탈모, 염모, 양모제).※ 네이버지식백과 ■ 미녹시딜 : 미녹시딜은 고혈압 치료제이자 탈모 치료제 (5 mg 용량의 정제는 혈관 확장 작용이 있어 고혈압 치료제로 사용되고, 2~5%의 외용제는 모발 생성을 촉진시키는 작용이 있어 탈모 치료제로 사용)※ 네이버지식백과